活動忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是芭東美人魚 148 號尼達飯店 - 芭東
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能: 小型家庭旅館
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 浴缸或淋浴設備
- 客房內溫度控制 (空調)
- 有線電視服務
- 乾洗/洗衣服務
鄰近景點
- 芭東海灘 (2.5 公里)
- 班各拉夜街 (2.1 公里)
- 賽門卡巴萊 (1.3 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (1.4 公里)
- 江西冷購物中心 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者田裕斌台北16日電）全球科技類股今年來走勢強勁，累計今年來整體漲幅近8%，法人指出，如果投資人在上半年提前進場卡位，並持有到年底，都有5成以上的勝率。
統計2000年以來MSCI全球科技類股走勢，發現若投資人在2月、3月、4月、5月和6月每月的第1個交易日，投資科技類股並持有到同年12月底，預訂酒店獲得正報酬的機率53%至65%不等，而且平均報酬率分別達3.24%、4.41%、1.97%、0.94%和1.2%，全部都是正數。
第一金全球機器人及自動化產業基金經理人陳世杰表示，傳統上，上半年都是科技產業的淡季，股價表現應當較為弱勢，但是由於股市是經濟的櫥窗，都會先行反應基本面利多，除非是爆發重大利空，例如：2000年網路科技泡沫、2008年金融海嘯與2011年歐債危機，否則上半年都是布局科技類股的好時機。
陳世杰指出，科技產業歷經長達5年的谷底整理後，已在去年落底，各研究機構均預測，今明兩年全球經濟成長率將可望逐步向上，又以OECD(經濟合作暨發展組織)預估分別成長3.3%和3.6%最高，基本面復甦訊號明確，為科技類股提供有力支撐。
陳世杰表示，許多科技大廠紛紛擴大資本支出，增加設備採購數量，帶動各類工具機、自動化機械需求大幅增加，也拉抬各項零組件的報價，如：滾珠、氣動元件、齒輪組價格，嘉惠機器人與自動化設備業者。1060216
關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上。
但是也可能發生於其他年齡層，特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。
潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。
最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及優惠專區行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。
其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。
潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。
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